분류 전체보기5 간헐적 단식 - 한번 따라해 보세요 간헐적 단식 - 한번 따라해 보세요 요즘 다이어트와 건강 관리를 위해 많은 사람들이 선택하는 방법 중 하나가 간헐적 단식입니다.과연 간헐적 단식이 누구에게나 효과적인 방법일까요? 저는 간헐적 단식으로 상당한 효과를 보았습니다.실제 저의 후기를 알려드리겠습니다.간헐적 단식을 무조건 정말 한번 해 보세요의미있는 다이어트 효과와 건강 검진에서 각종 수치가 좋아지는 것을 확인할 수 있습니다. 저는 50대 중반입니다. 원래 마른체질이라 살이 찌지 않는 몸을 가졌습니다.정확히 40대 중반까지는 그랬습니다.그런데 나이를 먹고 신체 대사 기능은 저하되는데 먹는 양과 생활 습관이 그대로 유지되다 보니...Input은 그대로인데 배출량이 떨어지니까 남은 것들이 몸에 쌓이게 되는 것이죠.마른 몸에도 불구하고 자연스럽게 피부.. 2025. 5. 10. 제습기 사용법 제습기 사용법 및 실사용 후기 완전 정리 1. 제습기 기본 사용법☆ 설치 위치벽에서 20cm 이상 떨어진 공간에 설치실내 문은 닫고 사용욕실, 옷방, 창고 등 습한 공간에 배치☆ 습도 설정50~60%: 일반 실내 적정 습도45~50%: 곰팡이 예방용AUTO 모드 추천☆ 물통 관리용량: 2~4L하루 1~2회 비우기악취 방지 위해 주 1회 세척☆ 타이머 설정외출 시 2~4시간 타이머밤엔 저소음 모드 + 6시간 설정 2. 실사용 후기 사례 ① 자취생 홍OO님의 후기 (1인 가구)“위닉스 8L 제습기를 중고로 구매해 작은 원룸에서 사용. 2시간 만에 습도 80% → 55%로 감소.빨래 냄새 사라짐. 전기세 약 7천 원 증가. 단점은 자주 물을 비워야 한다는 점.”② 육아맘 이OO님의 후기 (3인가족)“샤오미 1.. 2025. 5. 9. 2025년 장마가 언제 시작할까요? 2025년 장마는 언제 시작되고 얼마나 이어질까요? 장마시작일, 장마기간, 강수량 예측과 함께 기상청 전망과 생활 속 대비법까지 확인해보세요. 2025 장마시작 및 장마기간 1. 2025년 장마시작은 언제?매년 여름이면 많은 사람들이 궁금해하는 키워드가 바로 장마시작입니다. 2025년에도 예외는 아닙니다. Google Trends 분석 결과, “장마시작” 키워드의 검색량은 5월 중순부터 급격히 증가하며, 그 관심은 6월 중순에 정점을 찍습니다. 기상청의 2025 예보에 따르면, 올해 장마시작 시기는 평년과 비슷하거나 약간 빠를 것으로 예상되고 있습니다.일반적으로 제주도부터 시작되는 장마는 남부지방, 중부지방, 수도권 순으로 북상합니다. 올해도 이 흐름을 따를 것으로 보이며, 첫 장맛비는 6월 18일 제.. 2025. 5. 9. 병무청 신체검사 신청 병무청 신체검사 신청병무청 신체검사는 많은 청년들에게 군 복무의 첫 관문입니다. 준비를 제대로 하지 않으면 예상치 못한 불이익을 겪을 수 있지만, 절차와 주의사항만 잘 알아도 걱정을 덜 수 있습니다. 이 글에서는 신청 방법부터 실수 방지 팁까지, 병무청 신체검사 신청에 관한 모든 것을 알려드립니다. ✅ 왜 병무청 신체검사 신청이 중요한가요?병무청 신체검사는 군 복무 가능 여부를 판정하는 중요한 절차입니다.실제 사례를 보면 다음과 같은 상황들이 발생하고 있습니다:2023년 신체검사 대상자: 34만 1,800명 중 28만 5,600명 신청 완료신청 누락자: 1,190명 → 미검 판정 및 불이익 발생추가 서류 요구 인원: 4,220명주소 이전 후 신청 기간 놓친 사례: 1,350명예를 들어, 김민수(가명, 2.. 2025. 5. 6. 코스피 코스피는 유가증권시장의 대표적인 주가지수이다.대한민국을 대표 기업 주식들의 평균 가격을 지수 형태로 나타낸 것이다. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
